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　　沈阳哪里治疗牛皮癣的医院好，中秋过了即将迎来小长假国庆，相信银屑病患者朋友们也安排了丰富多彩的节日安排，出游、走亲访友、探亲……我们在欢聚玩乐的同时，也不能忘记自己的病情，那么银屑病患者需要注意什么呢? 　　小长假亲朋相聚 ，难免举杯相贺，开怀畅饮，而酒精会加重银屑病症状，患者贪杯饮酒，不仅会加重心脏负担，还会导致肝硬化，而且据临床观察饮酒者的复发率明显高于不饮酒的银屑病患者。
　　蔬菜顿顿有
　　鸡鸭鱼肉向来是节日餐桌上的主角，殊不知，吃起来“肥香油腻”的菜肴，会增加肠胃的负担。银屑病患者吃完了“肥腻”的节日餐，不妨多吃点绿叶菜，帮助补充维生素和矿物质。
　　远离甜和咸
　　银屑病患者摄入的钠盐过多，容易引起高血压、中风、心脏病和肾脏衰竭。过多吃甜食，会引发肥胖症、糖尿病等，不利于身心健康以及皮损的恢复。
　　每日吃水果
　　银屑病患者零食要少吃，不能替代正餐。可用坚果，如核桃、杏仁、开心果等代替糖果，帮助补充微量营养素。还要多吃新鲜水果，银屑病患者每天一个苹果能帮助补充维生素、矿物质、膳食纤维。
　　注意保暖
　　秋季气温转凉是银屑病发生的原因之一。有研究发现，秋季气温低的地方银屑病发病率远远高于气温较高的地域。平时注意防寒保暖，有条件的可以在秋冬季时搬去温暖的地方居住。
　　预防感冒
　　研究发现，感冒和咽喉感染可以诱发或加重银屑病，尤其是儿童和老年人等体质较弱的人群。秋季天气转冷，要注意温差，适当锻炼，增强机体对细菌、病毒的免疫力。
　　小心外伤
　　银屑病会在皮肤的伤口处开始扩散。秋季皮肤受到外伤后伤口愈合比较慢，容易受感染造成炎症，从而导致银屑病的复发。要注意日常生活中的皮肤损伤，减少皮肤感染。要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸修护和纹身。
　　调整情绪
　　秋季气候变化容易使人情绪产生波动，出现精神紧张、性情急躁、情绪抑郁、烦躁失眠等负面情绪，容易诱发银屑病复发或加重。建议患者朋友应该加强精神防护、保持精神愉快，在工作、生活中及时调整、平衡不良的心理状态，减少情绪刺激。
　　严禁烟酒
　　研究发现，吸烟的人发生银屑病的危险高于从来不吸烟的人。吸烟越多，发生银屑病的危险越大。秋季天气干燥、饮酒和吸烟是银屑病复发的重要诱因。
　　皮肤保湿
　　沈阳牛皮癣医院温馨提醒 ：秋天气候干燥，特别容易出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒等不适，会导致银屑病加重。可减少洗澡次数，洗完澡及时给皮肤涂抹比较滋润的身体乳或保湿霜。另外，还可使用加湿器保持良好的空气湿度，给皮肤带来更多的舒适感。

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